2022 Exercise Fitness Equipment Commercial Simulation Skiing Air Resistance Ski Machine

Ang ski machine ay komprehensibong nagpapabuti sa koordinasyon ng katawan, balanse, at muscular endurance at reflex na kakayahan. Gayahin ang pattern ng pagkilos ng skiing at i-recruit ang upper at lower muscle group ng buong katawan, na may mataas na hamon sa cardiopulmonary function at muscular endurance.

High-intensity intermittent aerobics dahil sa mabilis na pagtaas ng tibok ng puso sa panahon ng proseso, ang mga kalamnan ng buong katawan ay ganap na kasangkot sa trabaho, na magiging sanhi ng kakulangan ng oxygen ng katawan sa panahon ng proseso. Pagkatapos ng pagsasanay, ang katawan ay magpapatuloy na mapanatili ang isang mataas na metabolic state sa loob ng 7-24 na oras upang mabayaran ang kakulangan ng oxygen sa panahon ng pagsasanay ( Tinatawag din na halaga ng EPOC) ay ang pagkatapos-nasusunog na epekto!