2022 Kagamitan sa Pag-eehersisyo para sa Fitness na Pangkomersyal na Simulasyon ng Pag-ski na may Air Resistance Ski Machine

Ang ski machine ay komprehensibong nagpapabuti sa koordinasyon, balanse, at tibay ng kalamnan at kakayahan sa reflex ng katawan. Ginagaya ang pattern ng pagkilos ng skiing at hinihikayat ang itaas at ibabang grupo ng kalamnan ng buong katawan, na may mataas na hamon sa cardiopulmonary function at tibay ng kalamnan.

Dahil sa mabilis na pagtaas ng tibok ng puso habang isinasagawa ang proseso, ang mga kalamnan ng buong katawan ay ganap na kasangkot sa gawain, na magdudulot ng kakulangan sa oxygen ng katawan habang isinasagawa ang proseso. Pagkatapos ng pagsasanay, patuloy na mapapanatili ng katawan ang mataas na metabolic state sa loob ng 7-24 oras upang mabayaran ang kakulangan sa oxygen habang nagsasanay (tinatawag ding EPOC value) ang susunod na hakbang.-epekto ng pagkasunog!