2022 Ehersisyo Fitness Equipment Komersyal na Simulation Skiing Air Resistance Ski Machine

Ang ski machine ay komprehensibong nagpapabuti sa koordinasyon, balanse, at kalamnan ng kalamnan at kakayahang tumatagal ng kalamnan. Gayahin ang pattern ng pagkilos ng skiing at magrekrut sa itaas at mas mababang mga grupo ng kalamnan ng buong katawan, na may mataas na hamon sa pag -andar ng cardiopulmonary at pagbabata ng kalamnan.

Ang high-intensity intermittent aerobics dahil sa mabilis na pagtaas ng rate ng puso sa panahon ng proseso, ang mga kalamnan ng buong katawan ay ganap na kasangkot sa gawain, na magiging sanhi ng kakulangan sa oxygen ng katawan sa panahon ng proseso. Matapos ang pagsasanay, ang katawan ay magpapatuloy na mapanatili ang isang mataas na metabolic state sa loob ng 7-24 na oras upang mabayaran ang kakulangan sa oxygen sa panahon ng pagsasanay (tinatawag ding halaga ng epoc) ay ang pagkatapos-Nasusunog na epekto!