Kagamitang Pang-fitness na Pangbahay Sikat na Cardio Exercise Machine rowing machine MND-CC08 Foldable Air Rower

Ang wind resistant rowing machine ay kayang mag-ehersisyo ng mga kalamnan ng binti, baywang, at buong katawan. Nakakapagpapayat ng mga binti, na katumbas ng epekto ng treadmill + elliptical machine + abdominal muscle board. Ang ehersisyo sa pag-upo ay maaaring tumagal nang matagal nang hindi nasasaktan ang mga tuhod.

benepisyo:

1. Ang paggaod ay mabisang makapagpapahusay sa kakayahan ng mga baga na magbigay ng oxygen.

2. Mapapabuti ng rowing machine ang basal metabolic capacity at mapapabilis ang pagsunog at paglabas ng taba sa katawan.

3. Ang lakas ng makinang pangsagwan ay maaaring kontrolin nang mag-isa, at mas mataas ang kaligtasan.