MND-C83B Ang adjustable dumbbell na ito ay may magandang anyo, at ang bigat ay maaaring isaayos sa pamamagitan ng pagpindot sa buton sa ibaba. Ang mga adjustable dumbbell ay halos kapareho ng mga tradisyonal na dumbbell. Mayroon silang hawakan sa gitna at mga pabigat sa gilid. Ang pagkakaiba ay ang mekanismo ng pagpapalit ng timbang – pinapayagan ka ng mga adjustable dumbbell na magpalit ng mga weight plate habang naglalakbay para sa lakas at pagkondisyon.
Ang hanay ng mga ehersisyo na maaari mong gawin gamit ang isang adjustable dumbbell ay napaka-dinamiko. Anuman mula sa bicep curls hanggang sa pagpapalakas ng cardio, ang mga dumbbells ay nagbibigay ng pambihirang suporta para sa pagbaba ng timbang. Ang pagsasama ng ehersisyo sa malusog na pagkain ay napakahalaga pagdating sa lakas at pagkondisyon.
1. Ang bigat ng adjustable dumbbell na ito ay nadagdagan mula 2.5kg patungong 25kg.
2. Para tumpak na mapili ang kinakailangang timbang, pindutin muna ang switch, pagkatapos ay iikot ang anumang one-sided knob upang ihanay ang kinakailangang timbang sa gitna, at pagkatapos ay bitawan ang switch. Pagkatapos ay ituwid lamang ang hawakan pataas at ihiwalay ang hawakan mula sa napiling timbang gamit ang base. Pakitandaan na 2.5kg ang bigat ng hawakan nang walang anumang counterweight.
3. Simetriko ang hawakan at mga pabigat ng dumbbell, kaya maaari mong ituro ang isang dulo ng hawakan patungo sa gumagamit, basta't pareho ang bigat na pipiliin ng magkabilang dulo.