MND-C83B Ang adjustable dumbbell na ito ay may magandang hitsura, at ang bigat ay maaaring iakma sa pamamagitan ng pagpindot sa button sa ibaba. Ang mga adjustable dumbbells ay halos kamukha ng mga tradisyonal na dumbbells. Mayroon silang hawakan sa gitna at mga timbang sa gilid. Ang pagkakaiba ay ang mekanismo ng pagpapalit ng timbang - nagbibigay-daan sa iyo ang mga adjustable na dumbbells na ilipat ang mga plato ng timbang on-the-go para sa lakas at conditioning.
Ang hanay ng mga pagsasanay na maaari mong gawin sa isang adjustable dumbbell ay napaka-dynamic. Anumang bagay mula sa mga bicep curl hanggang sa pagtaas ng lakas ng cardio, ang mga dumbbells ay nagbibigay ng pambihirang suporta para sa pagbaba ng timbang. Ang pagpapares ng ehersisyo sa malusog na pagkain ay napakahalaga pagdating sa lakas at conditioning.
1. Ang bigat ng adjustable na dumbbell na ito ay tinataasan mula 2.5kg hanggang 25kg.
2. Upang tumpak na piliin ang kinakailangang timbang, pindutin muna ang switch, pagkatapos ay i-on ang anumang one-sided knob upang ihanay ang kinakailangang timbang sa gitna, at pagkatapos ay bitawan ang switch. Pagkatapos ay ituwid lamang ang hawakan paitaas at ihiwalay ang hawakan mula sa napiling timbang na may base. Pakitandaan na ang 2.5kg ay ang bigat ng hawakan nang walang anumang counterweight.
3. Ang hawakan ng dumbbell at mga timbang ay simetriko, kaya maaari mong ituro ang isang dulo ng hawakan patungo sa gumagamit, hangga't pinipili ng magkabilang dulo ang parehong timbang.