Inaalis ng braso na madaling i-arrange ang pangangailangan para sa pagsasaayos habang pinapayagan ang mga gumagamit na gumalaw sa isang pattern na pinakaangkop sa kanilang uri ng katawan o kagustuhan sa paggalaw
Ang mga umiikot na grip ay nagbibigay-daan para sa iba't ibang ehersisyo mula sa dumbbell curl hanggang sa hammer curl. Ang mga natatanging hawakan ay awtomatikong umiikot upang umangkop sa iba't ibang uri.
Ang haba ng bisig at mga pad ng siko ay nagbibigay ng sanggunian para sa pagpapanatili ng isang pare-parehong posisyon ng siko.