Ang mga pagsasaayos ng isang kamay—para sa posisyon ng workarm, tibia pad at thigh pad—ay madaling gawin habang nakaupo, na nagbibigay-daan para sa mabilis na pag-setup para sa iba't ibang ehersisyo. Ang disenyong nakakatipid sa espasyo ay nag-aalok ng epektibong pagsasanay sa lakas ng mas mababang katawan para sa parehong hamstrings at quadriceps.
Tumanggap ng malawak na hanay ng paggalaw.
Nagtutulungan ang maraming pagsasaayos (back pad, tibia pad, at workarm position) para magbigay ng kaginhawahan para sa mga user na may iba't ibang taas at kakayahan.
Ang anggulo ng upuan na 20° ay nagpoposisyon sa exerciser para sa maximum na quadriceps at hamstring engagement.