Kumportable at madaling iakma
Ang pagsasagawa ng mga squats na may libreng timbang ay naglalagay ng higit na presyon sa likod ng gumagamit dahil inililipat nito ang mga hips habang nagsasagawa ng isang squat. Sa pamamagitan ng paggamit ng isang hack squat machine,
Mas ligtas kaysa sa paggamit ng isang barbell
Ang paggamit ng mga barbells para sa mga squats ay nangangailangan ng gumagamit upang balansehin ang bigat sa kanyang balikat. Kung ang mga gumagamit ay pagkalugi ng kanilang balanse, maaaring siya ay mahulog o paatras. Gamit ang hack squat machine, ang gumagamit ay maaaring ganap na makipag -ugnay sa pagbuo ng kanyang mas mababang mga kalamnan ng katawan.
Ang Hack Squat ay ang go-to machine ng mga atleta at bodybuilder upang mabuo ang mga hindi kapani-paniwalang kalamnan ng binti.