Pagtulak ng balakang
Mag-ehersisyo para sa lakas, tibay, at kagandahan ng puwitan
Ang hip push ay isang uri ng hip push kung saan ang pinakamalaking kalamnan ay ang gluteus maximus at gluteus medius.
Kung ang pangunahin mong prayoridad ay ang pagpapalakas, pagpapalakas, at pagpapaganda ng puwitan, gawing pangunahing ehersisyo ang pag-pull push.
Ang hip thruster ay nagbibigay-daan para sa galaw ng hip thrust sa mas praktikal at mahusay na paraan. Kalidad na tubo na bakal na Q235
Magandang pagtatapos ng lugar ng hinang
Nababalutan ng mataas na kalidad na sintetikong katad (PU)
Mataas na kalidad na electrostatic spraying (tuyong pulbos)
Ang mga side anchor ay nagdaragdag ng mga resistance band.