Mnd-an75 komersyal na pinakamahusay na nagbebenta ng fitness lakas machine gym kagamitan ng tuhod up/ chin pull up

Ang nangungunang kalidad ng mabibigat na tower ng kapangyarihan ay mabilis na magiging bahagi ng iyong regular na rehimen ng pag -eehersisyo. Matapos ang iyong unang sesyon mararamdaman mo ang iyong abs/core tulad ng dati. Ang sinumang gumagamit ay maaaring maisagawa ang mahalagang AB VKR (vertical na pagtaas ng tuhod) na pag -eehersisyo upang mag -sculpt at palakasin ang kanilang core sa katawan. Ang mga pag -eehersisyo ay maaaring isama muna sa pamamagitan ng paggamit ng VKR pads isang pagtaas ng tuhod na may baluktot na tuhod o isang tuwid na binti, maaari ka ring magdagdag ng isang twist sa dulo upang talagang i -target ang iyong kumpletong core, maaari mo ring subukan ang isang nakabitin na VKR gamit ang pull up bar at upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta na maaari kang magsagawa ng isang kumbinasyon ng lahat ng mga ito. Kasama sa mga karagdagang pag-eehersisyo ang mga pull-up; Standard na mahigpit na pagkakahawak, malawak na pagkakahawak at higit sa kamay upang i -target ang iyong likod gamit ang ergonomic angled wide grip tampok sa bar. Ang mga idinagdag na tampok ay kasama ang mga paghawak ng dip, mga push-up bar at ang nababagay na sit-up leg holder.