Ang CrossFit Rack ay isang uri ng lakas at pagsasanay sa fitness. Upang maging eksaktong, hindi lamang ito isang simpleng paraan ng fitness, kundi pati na rin ang isang pagsasanay ng kakayahang umangkop ng katawan sa ilalim ng iba't ibang mga kondisyon. Saklaw nito ang mga patlang ng pag-andar ng cardiopulmonary, pagpapaubaya sa katawan, kakayahan, lakas, kakayahang umangkop, sumasabog na kapangyarihan, bilis, koordinasyon, balanse at karanasan sa pagsasanay sa body.Compance at ang aktwal na paggamit ng mga customer, ang disenyo ng multi-functional na pagsasanay sa rack, na naitala tulad ng sumusunod:
1. Multi-function: Ang isang frame ng pagsasanay ay maaaring umupo upang mag-squat, bench press, pahalang na pagsasanay sa bar, naayos ang suspensyon, pag-akyat ng lubid, singsing, kahanay na bar, pag-akyat ng hagdan, target na pagsasanay sa bola ng pader, frame ng pagsasanay sa bariles, nababanat na pagsasanay na makapangyarihang nakapirming punto, punto ng paglalagay ng kampanilya at iba pang mga pag-andar na isinama;
2. Madaling gamitin: nababaluktot na pag -aayos ng mga accessories, squat at bench press taas na pagsasaayos ng 1s orasan, ayon sa sitwasyon ng random na kumbinasyon ng customer;
3. Atmospheric fashion, mura at multa: Ang presyo ng isang squat ay makabuluhang mas mababa kaysa sa isang komersyal na squat rack, ang unang pagpili ng pribadong edukasyon sa libreng kagamitan sa lugar ng kuryente;
4. Maaaring ipasadya, madaling pag -install: Ayon sa mga pangangailangan ng nais na pagpapasadya ng site. Ang haligi na may laser na pag -ukit ng digital scale, pagbutihin ang pakiramdam ng kalidad, habang pinapayagan kang ayusin ang taas ng kawit nang isang sulyap. 30mm Nakapirming Bolt, Super Malakas na Metal Texture CF Espesyal na kawit, ayon sa disenyo ng pagkilos ng squatting, pagbutihin ang kahusayan ng squatting. Bawasan ang problema ng mga squats at stick alignment. Ang pagtanggap ng bar ng sheet ng barbell ay ginagawang perpektong isinama ang istante, ang pagtaas ng katatagan at maginhawang paglalagay.