MND-FD16 Commercial Gym Equipment Fitness Multi Functions Cable Crossover Machine

Ang Cable Crossover ay isang multi function na machine kabilang ang cable crossover, pull up, Biceps at triceps. Ito ay pangunahing nagsasanay ng deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | itaas na pulso extensor. Ang cable cross-over ay isang isolation movement na gumagamit ng cable stack para bumuo ng mas malaki at mas malakas na pectoral muscles. Dahil tapos na ito gamit ang mga adjustable pulley, maaari mong i-target ang iba't ibang bahagi ng iyong dibdib sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga pulley sa iba't ibang antas. Ito ay karaniwan sa itaas na katawan at mga pag-eehersisyo sa pagbuo ng kalamnan na nakatuon sa dibdib, kadalasan bilang isang pre-exhaust sa simula ng isang ehersisyo, o isang pagtatapos ng paggalaw sa dulo. Ito ay madalas na pinagsama sa iba pang mga pagpindot o fly upang i-target ang dibdib mula sa iba't ibang mga anggulo.