Ang MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series ay isang propesyonal na kagamitan para sa komersyal na paggamit sa gym na gumagamit ng 50*100*3mm square tube bilang frame. Pangunahin itong naaangkop sa matipid na gym. MND-FD28 Triceps Extension. Upang ma-ehersisyo ng mga gumagamit ang triceps nang kumportable at mahusay, ang pagsasaayos ng upuan at tilt arm pad ay may mahalagang papel sa pagpoposisyon. Ang pagpapataas ng lakas ng triceps ay nagdudulot ng katatagan sa iyong mga balikat at braso, nagpapabuti ng flexibility, at nagpapataas ng saklaw ng paggalaw. Pinipigilan nito ang pinsala at ginagawang mas madali para sa iyo na gamitin ang iyong itaas na bahagi ng katawan sa pang-araw-araw na aktibidad, tulad ng pagtulak ng mabibigat na karga o mga isport sa itaas na bahagi ng katawan tulad ng paglangoy, paggaod, at boxing. Ang pagpapalakas ng kalamnan sa triceps (likod ng itaas na bahagi ng braso) at biceps (harap ng itaas na bahagi ng braso) ay nakakatulong na mapalakas ang braso at mapabuti ang hugis ng mga braso. Maraming iba't ibang ehersisyo, tulad ng push-up o chest press, ang nagpapagana sa triceps kasama ng iba pang pangunahing kalamnan sa itaas na bahagi ng katawan. Ang isang malakas na kalamnan ng triceps ay nakakatulong na patatagin ang mga kasukasuan ng balikat at siko.1 Ang matatag na mga kasukasuan ng braso ay tumutulong sa iyo na gumalaw nang kumportable sa iyong araw. Ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay o pagtulak ng mga bagay (tulad ng pinto o paglipat ng mga muwebles) ay nangangailangan ng malakas na triceps. 2. Panghuli, ang pagpapaunlad ng kalamnan ng triceps ay makakatulong upang mapabuti ang hitsura ng itaas na bahagi ng braso. Kung walang regular na pagsasanay sa lakas, karaniwan na ang bahaging ito ay lumuluwag sa pagtanda. Ang pagpapaunlad ng mas malaki at mas malakas na kalamnan ng triceps, na may mga ehersisyo tulad ng triceps extension, ay makakatulong upang mabigyan ang bahaging ito ng mas mahusay na kahulugan.
Ang malalakas na triceps ay makakatulong sa iyo na maisagawa ang mga gawaing pampalakasan tulad ng paglangoy, pagpalo ng bola ng tennis, pagpasa ng bola sa basketball, o paghagis ng bola sa baseball. Mahalaga rin ang triceps para sa pagpapatatag ng braso para sa mga gawaing pinong motor tulad ng pagsusulat.
1. Bilateral na Kontrol sa Katatagan para sa balanseng pag-unlad ng lakas.
2. Pag-aayos ng upuan gamit ang gas.
3. Madaling ma-access ang lahat ng pagsasaayos at bigat mula sa posisyong nakaupo.
4. May kulay na karatula sa pagtuturo.