Ang FF16 adjustable cable crossover ay isang stand-alone cable crossover machine na may dalawang nababagay na mga istasyon ng mataas/mababang pulley at isang konektor na nag-aalok ng dalawahang mga pagpipilian sa chin-up bar. Ang crossover ay mabilis na nag -aayos upang bigyan ang mga gumagamit ng isang malawak na hanay ng mga pagpipilian sa ehersisyo.
Ang isang adjustable cable crossover machine ay isang multipurpose selectorized piraso ng komersyal na kagamitan sa gym na binubuo ng isang hugis-parihaba, vertical frame, na konektado sa pamamagitan ng isang sentro ng crossbar na karaniwang nagsasama ng isang multi-grip chin bar, na may isang weight stack sa bawat dulo, at maraming mga hawakan at mga strap ng bukung-bukong maaaring mai-attach para sa pagsasagawa ng maraming itaas na katawan at mas mababang mga ehersisyo sa katawan. Ang nababagay na cable crossover machine cable na kumokonekta sa mga attachment sa weight stack ay tumatakbo sa pamamagitan ng multi-adjustable vertical pulley, na nagpapahintulot sa halos bawat kalamnan ng katawan na sanayin sa isang solong makina sa alinman sa mga pattern ng linear o diagonal.