MND-FM09 Mataas na Kalidad na Komersyal na Biceps Curl Machine para sa Gym Pin Loaded Fitness Strength Training Kagamitan sa Gym

Ang MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ay isang propesyonal na kagamitan para sa komersyal na paggamit sa gym na gumagamit ng 50*80*T2.5mm square tube bilang frame. Pangunahin itong naaangkop sa economy gym. Ang pinakahalatang benepisyo ng MND-FM09 biceps curl ay ang mga sculpted arms. Ngunit maaari ka rin nitong gawing mas mahusay sa iba pang mga ehersisyo.

“Ang pangunahing tungkulin ng biceps ay ang pagbaluktot o pagbaluktot ng siko," "Ito ay isang galaw na ginagamit sa maraming iba pang ehersisyo sa itaas na bahagi ng katawan—tulad ng mga rows, kung saan ang iyong biceps ay nagtatrabaho upang ibaluktot ang siko upang hilahin ang bigat pabalik sa iyong katawan."

Dahil ang mga biceps curl ay nangangailangan ng maraming stabilization, ang galaw na ito ay nakakatulong din sa pagsasanay ng iyong balikat upang maging mas matatag at nagtuturo sa iyong core na makisali.

Ang mga kulot ay nagpapagana sa mga kalamnan ng biceps sa harap ng itaas na bahagi ng braso, at gayundin sa mga kalamnan ng ibabang bahagi ng braso—ang brachialis at brachioradialis. Ginagamit mo ang mga kalamnan na ito tuwing may dadalhin ka, na karaniwan sa pang-araw-araw na buhay. Sa paggawa ng standing arm curl, nagkakaroon ka ng lakas sa itaas na bahagi ng braso at natututong gamitin nang tama ang mga kalamnan ng iyong braso, na pinapatibay gamit ang iyong mga pangunahing kalamnan.