Ang Hammer Strength Plate-Loaded Seated Leg Curl ay dinisenyo upang mabawasan ang stress sa mga kasukasuan at magbigay ng kaunting stress sa mga alternatibong kalamnan. Ang mga galaw ng hamstring ay sinasanay gamit ang isang natatanging makina na nagbibigay-daan sa partikular na pagkakahanay ng gumagamit sa pamamagitan ng paghikayat sa kneecap na bahagyang madikit sa hita habang nagse-set up.
Ang Hammer Strength Select Leg Curl ay nag-aalok ng magkakaibang anggulo sa pagitan ng balakang at dibdib upang mabawasan ang stress sa likod at mayroon itong naaayos na posisyon sa pagsisimula.