Makinang Pang-pagsasanay para sa Komersyal na Gym na MND-H8 Squat

Ang MND FITNESS H Series ay espesyal na idinisenyo para sa mga kababaihan at pagsasanay sa rehabilitasyon. Gumagamit ito ng 6 na antas na hydraulic cylinder upang ayusin ang resistensya, at ang maayos na trajectory ng paggalaw ay mas ergonomic. At gamit ang bakal na may patag na oval tube (40*80*T3mm) na bilog na tubo (φ50*T3mm), ang makapal na bakal ay nagpapakinabang sa kapasidad nito sa pagdadala ng karga habang tinitiyak ang katatagan ng produkto. Ang lahat ng seat cushion ay gumagamit ng mahusay na 3D polyurethane molding process, at ang ibabaw ay gawa sa super fiber leather, hindi tinatablan ng tubig at hindi tinatablan ng pagkasira, at ang kulay ay maaaring itugma ayon sa gusto mo.

Sanayin ang iyong balakang, hamstring, at quadriceps sa pamamagitan ng MND-H8 Squat upang malinang ang lakas at kapangyarihan sa ibabang bahagi ng katawan. Makikinabang ang mga baguhan at mga bihasang atleta sa pagsasanay na ito.

Paglalarawan ng aksyon:

①Ilagay ang iyong mga paa sa pedal nang magkalayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Hawakan ang hawakan gamit ang dalawang kamay.

② Dahan-dahang ibaluktot ang iyong mga tuhod hanggang sa ang iyong mga hita ay maging parallel sa lupa.

③ Dahan-dahang ituwid ang iyong mga binti at bumalik sa orihinal na posisyon.

● Dahan-dahang ibaluktot ang iyong mga binti.

● Pagkatapos ng ganap na pagkontrata, huminto sandali.

● Dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang aksyon.

Mga tip sa ehersisyo

● Iwasang i-immobilize ang tuhod.

● Iwasan ang pag-ikot ng mga balikat o itaas na bahagi ng likod paharap.

● Ang pagbabago ng posisyon ng iyong mga paa ay magkakaroon ng iba't ibang epekto sa pagsasanay.