MND-H8 Mataas na kalidad na komersyal na gym kagamitan sa pagsasanay machine squat

Ang MND Fitness H Series ay espesyal na idinisenyo para sa pagsasanay sa kababaihan at rehabilitasyon. Pinagtibay nito ang 6 na antas ng hydraulic cylinder upang ayusin ang paglaban, at ang makinis na trajectory ng paggalaw ay mas ergonomiko. At gamit ang bakal na may flat oval tube (40*80*T3mm) round tube (φ50*T3mm), ang makapal na bakal ay pinalaki ang kapasidad ng pag-load nito habang tinitiyak ang katatagan ng produkto. Ang unan ng upuan lahat ay gumagamit ng mahusay na proseso ng paghubog ng 3D polyurethane, at ang ibabaw ay gawa sa sobrang hibla ng katad, hindi tinatagusan ng tubig at lumalaban, at ang kulay ay maaaring maitugma sa kalooban.

MND-H8 Squat Train ang iyong mga hips, hamstrings, at quads upang makabuo ng mas mababang lakas at kapangyarihan ng katawan. Ang parehong mga nagsisimula at advanced na mga atleta ay maaaring makinabang mula sa pagsasanay na ito.

Paglalarawan ng Aksyon:

①Put ang iyong mga paa sa pedal upang ang iyong mga paa ay magkahiwalay sa balikat. Hawakan ang hawakan gamit ang parehong mga kamay.

② Dahan -dahang yumuko ang iyong mga tuhod hanggang sa ang iyong mga hita ay kahanay sa lupa.

③ Dahan -dahang ituwid ang iyong mga binti at bumalik sa orihinal na posisyon.

● Dahan -dahang yumuko ang iyong mga binti.

● Pagkatapos ng buong pag -urong, i -pause para sa isang habang.

● Dahan -dahang bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang aksyon.

Mga tip sa ehersisyo

● Iwasan ang pag -immobilize ng tuhod.

● Iwasan ang pasulong na pag -ikot ng mga balikat o itaas na likod.

● Ang pagbabago ng posisyon ng iyong mga paa ay magkakaroon ng iba't ibang mga epekto sa pagsasanay.