MND-H9 Fitness Equipment ng Tiyan Crunch/Back Extension Resistance Fitness Machine

Ang MND FITNESS H Series ay espesyal na idinisenyo para sa mga kababaihan at pagsasanay sa rehabilitasyon. Gumagamit ito ng 6 na antas ng haydroliko na silindro upang ayusin ang paglaban, at ang makinis na tilapon ng paggalaw ay mas ergonomic. At gamit ang bakal na may flat oval tube (40*80*T3mm) round tube (φ50*T3mm), pinapalaki ng thickened steel ang load-bearing capacity nito habang tinitiyak ang stability ng produkto. Gumagamit ang seat cushion ng mahusay na 3D polyurethane molding process, at ang ibabaw ay gawa sa super fiber leather, hindi tinatablan ng tubig at wear-resistant, at ang kulay ay maaaring itugma sa gusto.

Ang MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension ay pinapagana ang iyong triceps at pectoral muscles. Ang mga ehersisyo sa likod ay isang hanay ng mga sinusuportahang ginabayang paggalaw na inuulit ang karaniwang push-down na motion path sa mga parallel bar.

Paglalarawan ng aksyon

①Ayusin ang iyong postura sa pag-upo.

② Hawakan ang hawakan gamit ang dalawang kamay na malapit sa magkabilang gilid ng itaas na bahagi ng katawan.

● Pindutin nang dahan-dahan.

● Pagkatapos ng buong extension, i-pause sandali.

● Dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon.

Mga tip sa pag-eehersisyo

● Panatilihing nakasentro ang iyong ulo habang nag-eehersisyo.

● Panatilihing malapit ang iyong mga siko sa iyong mga tagiliran habang nag-eehersisyo.