MND-H9 Fitness Equipment Abdominal Crunch/Back Extension Resistance Fitness Machine

Ang MND Fitness H Series ay espesyal na idinisenyo para sa pagsasanay sa kababaihan at rehabilitasyon. Pinagtibay nito ang 6 na antas ng hydraulic cylinder upang ayusin ang paglaban, at ang makinis na trajectory ng paggalaw ay mas ergonomiko. At gamit ang bakal na may flat oval tube (40*80*T3mm) round tube (φ50*T3mm), ang makapal na bakal ay pinalaki ang kapasidad ng pag-load nito habang tinitiyak ang katatagan ng produkto. Ang unan ng upuan lahat ay gumagamit ng mahusay na proseso ng paghubog ng 3D polyurethane, at ang ibabaw ay gawa sa sobrang hibla ng katad, hindi tinatagusan ng tubig at lumalaban, at ang kulay ay maaaring maitugma sa kalooban.

Ang MND-H9 na tiyan crunch/back extension ay gumagana sa iyong mga triceps at pectoral na kalamnan. Ang mga pagsasanay sa likod ay isang hanay ng mga suportadong gabay na paggalaw na ulitin ang karaniwang landas ng pagtulak sa paggalaw sa mga kahanay na bar.

Paglalarawan ng Aksyon

①Atjust ang iyong pag -upo ng pustura.

② Hawakan ang hawakan gamit ang parehong mga kamay na malapit sa magkabilang panig ng itaas na katawan.

● Pindutin nang dahan -dahan.

● Pagkatapos ng buong extension, i -pause sandali.

● Dahan -dahang bumalik sa panimulang posisyon.

Mga tip sa ehersisyo

● Panatilihing nakasentro ang iyong ulo habang nag -eehersisyo.

● Panatilihing malapit ang iyong mga siko sa iyong mga panig habang nag -eehersisyo.