Mas gusto ng mga propesyonal na atleta ang Hammer Strength para sa high-intensity training dahil dinisenyo ito upang mapahusay ang performance at makatiis sa mabibigat na suntok. Kabilang dito ang mga training ground at fitness club para sa mga propesyonal na sports team, at mga klase sa physical education sa mga nangungunang unibersidad at high school, na pawang nag-aalok ng mga high-performance strength training program. Ang Plate-Loaded ISO-Lateral Rowing ay ginawa mula sa paggalaw ng tao. Ang magkakahiwalay na weight horns ay gumagamit ng mga independent diverging at converging motions para sa pantay na pag-unlad ng lakas at iba't ibang muscle stimulation. Nagbibigay ito ng compact, low-profile na disenyo at maraming grips para sa iba't ibang ehersisyo.