Ang Olympic flat bench ay angkop para sa pag -aangat ng timbang ng Olympic at isang mahusay na karagdagan sa anumang komersyal na gym o lakas at pasilidad ng pag -conditioning. Ang mababang bench taas at recessed area ay nagbibigay ng paglalagay para sa isang spotter at nagbibigay -daan para sa punong pag -eehersisyo na pagpoposisyon upang mai -optimize ang mga resulta at bumuo ng mga pahalang na kalamnan ng pindutin.
Nag-aalok ang Olympic flat bench ng isang Olympic style flat bench press na may parehong mataas na grade na tibay at kalidad na may mga bangko ng lakas ng martilyo at rack.