MND-HA49 Factory direct supply fitness strength training machine Fore Arm

Ang mga bisig ay ang gateway sa lakas. Bagama't madalas nating nakatuon ang maraming atensyon sa lumalaking nakaumbok na biceps at six-pack abs, ang simpleng katotohanan ng bagay ay ang makabuluhang lakas ng pagdadala ay puro sa mga kalamnan ng bisig. Ang ibabang kalahati ng iyong braso ay isang lugar na mayroong labis na pag-igting, na nagbibigay ng daan sa pagitan ng iyong mga kamay at ng iyong itaas na braso. Ang link na ito ay napakahalaga pagdating sa pagbubuhat ng mabibigat na bagay dahil ginagawa nito ang karamihan sa control control. Ngunit bukod sa pagtulong sa mga pang-araw-araw na gawain sa pag-aangat, ang iyong mga kalamnan sa bisig ay may mahalagang papel sa iyong pangkalahatang hitsura.

Kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay sa bisig, mahalagang gumamit ng mataas na kalidad na kagamitan sa pag-eehersisyo sa bisig upang matiyak ang mahusay at epektibong pag-eehersisyo.