1. Ang disenyo ng arm-pressing back muscle trainer ay naaayon sa ergonomya, na makakabawas sa stress at makapagbibigay ng mas mataas na katatagan at kontrol sa mga nag-eehersisyo.
2. Kapag ang upuan ay anggulo, ang extension ng balikat ay bumababa, na nagpapabuti sa katatagan at binabawasan ang stress sa magkasanib na balikat, ayon sa pagkakabanggit.