Lakas ng Hammer Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press
Ang Plate-Loaded Iso-Lateral Horizontal Bench Press ay blueprinted mula sa paggalaw ng tao. Ang magkahiwalay na mga sungay ng timbang ay nakikibahagi sa mga independiyenteng diverging at converging na mga galaw para sa pantay na pag-unlad ng lakas at iba't ibang pagpapasigla ng kalamnan. Ito ang Iso-Lateral na variation ng tradisyonal na bench press na may angled back pad para sa stabilization.
Isang mahusay na makina ng halaga at isang mahusay na opsyon para sa isang entry level plate loading machine. Ang Horizonal Bench press ay maaaring ituring na katulad ng Olympic Bench press. Gayunpaman, nang walang bar sa harap ng dibdib, itinuturing namin itong isang mas ligtas na opsyon para sa mga pagsasanay sa kanilang sarili o pagpunta para sa single rep max. Ang mabigat na tungkuling konstruksyon siyempre kasama ang malalaking loading point at maliit na footprint ay ginagawang sikat na makina ang Horizontal press.
Ang Iso-Lateral Plate Loading Horizontal Bench Press ay ang perpektong piraso ng kagamitan para sa compound upper body workouts. Tinatarget nito ang dibdib, balikat at triceps. Isa lamang sa maraming makina para sa pag-eehersisyo sa itaas na katawan.
Ang mga extreme duty machine ay ang lahat ng plate loading at function sa pamamagitan ng fulcrums, bearings at pivots. Nagreresulta ito sa isang hanay na walang mga cable at napakababang maintenance.