Ang MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series ay isang propesyonal na kagamitan para sa gym na gumagamit ng 50*100* 3mm flat oval tube bilang frame, pangunahin para sa high-end gym.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, Ang split-action na disenyo, sa pamamagitan ng paraan ng pagsasabit ng mga piraso, ay maaaring magsanay ng mga kalamnan ng balikat sa magkabilang panig nang sabay, o magsanay ng mga kalamnan ng balikat sa magkabilang panig.
1. Hanging rod: 50mm na malaking hanging bar, gumamit ng iba't ibang brand ng barbell plates. Malaking 50mm na hanging bar, gumagamit ng iba't ibang brand ng barbell plates. Maaari mong ilagay ang bilang ng mga bell plate ayon sa iyong sariling pangangailangan, na ginagawang mas flexible ang pagsasanay.
2. Pagsasaayos ng upuan: Ang kumplikadong sistema ng upuan na may air spring ay nagpapakita ng mataas na kalidad, komportable, at matibay nito.
3. Makapal na Q235 Steel Tube: Ang pangunahing frame ay 50*100*3mm na patag na oval tube, na nagpapasan ng mas maraming bigat sa kagamitan.
4. Pagsasanay: Ang lateral raise ay isang ehersisyo para sa strength training na nagsasanay ng mga balikat (partikular ang mga lateral deltoid), kung saan sinusuportahan ng trapezius (itaas na likod) ang ehersisyo sa pamamagitan ng pag-stabilize nito.
Ang ehersisyong ito ay kinabibilangan ng pagbubuhat ng mga pabigat palayo sa iyong katawan, palabas sa gilid. Ito ay isang ehersisyo na mukhang mas madali kaysa sa tunay, at kahit ang paggamit ng mga magaan na pabigat para sa mga lateral raises ay makakatulong upang magkaroon ng lakas at laki. Ang isang karagdagang benepisyo ay ang lat raises ay maaaring mapabuti ang saklaw ng paggalaw sa iyong balikat, at makatulong na patatagin ang mga balikat.