MND-PL26 Mataas na kalidad na komersyal na kagamitan sa fitness braso pabalik

Ang MND Fitness PL Plate na Loaded Lakas ng Serye ay isang propesyonal na kagamitan sa paggamit ng gym na nagpatibay ng 50* 100* 3mm flat oval tube bilang frame, pangunahin para sa high-end gym.
Ang MND-PL26 ARM Press Back Trainer, ay muling binubuo ang makasaysayang pag-eehersisyo ng maraming tao na isinagawa kasama ang barbell o dumbbells na may isang buong saklaw ng paggalaw, synergistically na nag-activate ng mga kalamnan ng pectoral at grand dorsal.

1. Hanging Rod: 50mm malaking nakabitin bar, gumamit ng maraming mga tatak ng barbell plate.Large 50mm Hanging Bar, gamit ang maraming mga tatak ng mga plato ng barbell. Maaari mong ilagay ang bilang ng mga plate ng kampanilya ayon sa iyong sariling mga pangangailangan, na ginagawang mas nababaluktot ang pagsasanay.
2. Pag -aayos ng Seat: Ipinapakita ng kumplikadong sistema ng upuan ng air spring
3. Pinalapot na Q235 Steel Tube: Ang pangunahing frame ay 50*100*3mm flat oval tube, na ginagawang mas maraming timbang ang kagamitan.
4. Pagsasanay: Bilang isang baguhan, magsimula sa hindi bababa sa dalawang hanay ng 8 pag -uulit at dagdagan ang lakas at paglaban habang sumusulong ka.

Iwasan ang makina kung nakakaranas ka ng sakit sa balikat. Alalahanin ang ehersisyo ay nagsasangkot ng pag -unat ng mga kasukasuan ng balikat. Kung mayroon kang hindi sapat na kakayahang umangkop sa balikat, kung gayon maaari mong tapusin ang pag -iikot sa likod, na humahantong sa mga pinsala.
Gamitin ang makina para sa inilaan na layunin. Tandaan, ang pullover machine ay mainam para sa mga kalamnan sa likod ng toning, higit sa lahat, at bihirang nakakaapekto sa mga bisikleta. Kung ang iyong layunin sa fitness ay upang makakuha ng mga ripped biceps, pagkatapos ay isama ang pag -ehersisyo ng pag -rowing sa iyong fitness routine.
Laging kumunsulta sa isang manggagamot o dalubhasa sa fitness bago simulan ang program na ito. Kung mayroon kang isang kamakailang pinsala o anumang kondisyong medikal, kumuha ng isang propesyonal na opinyon bago magsimula.
Bilang isang pangkalahatang gabay, simulan ang maliit, na may minimum na pagtutol, magaan at mas maiikling sesyon, at pag -unlad habang nakakakuha ka ng karanasan.