1. Ang makina na ito ay pangunahing ginagamit upang mag -ehersisyo ang pangunahing pectoralis, deltoids, triceps brachii, at tumutulong din sa pagsasagawa ng mga biceps brachii. Ito ang perpektong kagamitan para sa pagbuo ng mga kalamnan ng dibdib, at ang mga perpektong linya ng kalamnan ng dibdib ay lahat ay binuo sa pamamagitan nito.
2. Ang katangian nito ay maaari itong epektibong mapabuti ang pandamdam ng mga kalamnan ng dibdib at mapahusay ang lakas ng mga kasukasuan ng balikat, mga kasukasuan ng siko ng braso, at mga kasukasuan ng pulso. Ang pag -upo at dibdib na pagtulak sa pagsasanay ay maaaring maglagay ng isang matatag na pundasyon para sa iba pang pagsasanay sa kagamitan sa lakas sa hinaharap, at isang napakahusay na uri ng kagamitan sa lakas.
Pag -eehersisyo: Pag -reclining ng pindutin, dayagonal press, at pindutin ng balikat.