Kasabay ng katanyagan ng World Cup sa Qatar, ang sigasig para sa pagsasanay sa fitness ay patuloy na tumataas. Dahil sa parehong libangan, ang sigasig ng football ng mundo ay hindi pinapansin. Sa pagtingin sa mga guwapong guwapong muscular, nakikita natin ang mas maraming kalusugan at pag -asa. Ang mga manlalaro ng football ay gumagawa ng maraming lakas at gusali ng kalamnan at pagsasanay sa pag -loosening ng aerobic.
Ang regular na aerobic ehersisyo ay maaaring mapabuti ang hindi tiyak na immune function ng katawan, sa gayon ay maiiwasan ang impeksyon ng bagong coronavirus sa isang tiyak na lawak. Pumili ng ibang dami ng ehersisyo ayon sa iyong personal na sitwasyon, higit sa lahat na pawis nang bahagya. Bigyang -pansin ang muling pagdadagdag ng tubig sa panahon ng ehersisyo, at bigyang -pansin ang pag -init bago mag -ehersisyo upang maiwasan ang pinsala sa kalamnan. Ang mga pagsasanay sa aerobic ay kinabibilangan ng: jogging, steppers, pagbibisikleta, sit-up, push-up, yoga, aerobics, tai chi, at marami pa. Ngayon ay magpapakilala kami ng isang hagdanan ng MND-X200B mula sa aming pabrika, na naibenta sa maraming dami sa maraming mga bansa sa Asya, Latin America at Europa. Dahil sa maliit na sukat ng climber ng hagdanan, maaari ka ring bumili ng isa o dalawa upang mapanatili sa bahay, at mag -ehersisyo nang higit pa kasama ang iyong pamilya. Gumawa ng ilang ehersisyo araw -araw, mas malusog ka.
Mga Detalye ng Teknikal
Timbang ng NW: 206kg
Mga Dimensyon: 1510*780*2230mm
Laki ng Packing: 1365*920*1330mm
Hakbang epektibong lapad: 560mm
Driven Mode: hinimok ng motor
Pagtukoy sa motor: AC220V- -2HP 50Hz
20ft gp: 8units
40ft HQ: 32Units
Functional Display: Oras, Pag -akyat sa taas, calories, hakbang, rate ng puso
Dalawang kulay para sa pagpili:
Paraan ng Paggamit
1. Gumawa ng dalawang hakbang upang madama ang lakas ng iyong mga hips. Ganap na pasiglahin ang gluteus maximus, at ayusin ang bilis upang umangkop sa iyong sariling bilis (tandaan: ang buong solong ay dapat na hakbang sa pedal, at ang sakong ay hindi dapat suspindihin).
2. Tumayo sa mga patagilid at hakbang na tumawid. Parehong ang gluteus maximus at ang panlabas na gilid ng puwit ay maaaring isagawa. Maaari kang lumakad sa isang grid sa simula ng ehersisyo, at pagkatapos ay hakbang sa dalawang grids pagkatapos mong marunong. Ang panlabas na gilid ng puwit ay bubuo din ng higit na lakas, na maaaring punan ang pagkalumbay sa magkabilang panig ng puwit.
Ang hagdanan ng hagdanan na ito ay maaaring makakuha ng parehong matinding pag -eehersisyo sa isang bahagi ng oras nang hindi kinakailangang pumunta nang mas mabilis kaysa sa isang bilis ng paglalakad. Dahil sa kung paano matindi ang makina na ito ay nakatuon sa biomekanika at pagmamanipula ng metabolic rate nang natural, ang mga resulta ay maaaring ma -target upang umangkop sa halos anumang layunin sa fitness. Mula sa advanced hanggang sa mga nagsisimula, mula sa toning at pag -sculpting ng katawan hanggang sa pag -conditioning at pagsasanay sa cardiovascular system. Ang mga gumagamit ay masulit sa kanilang oras at pagsisikap.
Oras ng Mag-post: Dis-16-2022