MND-FH28 Komersyal na Kagamitan sa Gym Pin Load Selection Fitness Strength Machine Triceps Extension

Ang triceps extension ay isang isolation exercise na nagpapagana sa kalamnan sa likod ng itaas na bahagi ng braso. Ang kalamnan na ito, na tinatawag na triceps, ay may tatlong ulo: ang mahabang ulo, ang lateral head, at ang medial head. Ang tatlong ulo ay nagtutulungan upang iunat ang bisig sa kasukasuan ng siko. Ang triceps extension exercise ay isang isolation exercise dahil nagsasangkot ito ng paggalaw sa iisang kasukasuan lamang, ang kasukasuan ng siko.